Наш опрос
Вы бы покупали мячи и ракетки на нашем сайте?

Да, если цена будет не выше цен по городу
Да, если цена будет ниже, чем в магазинах
Нет
Затрудняюсь ответить
Друзья



Давайте дружить?
ICQ:433125


Код нашей кнопки:

Подход к мячу


1 декабря 2008 | Раздел: Статьи и обучение » Техника игры | Просмотров: 9647
Ключевые теги: техника, мяч

Есть две крайности, присущие новичкам, которых следует избегать. Плохо, если вы не поспеете к мячу - вы проигрываете очко либо сразу, даже не коснувшись мяча, либо, с большей вероятностью, - через один-два удара: безадресно посланный в героическом броске мяч через сетку, скорее всего, станет легкой добычей соперника. Вас может спасти только чудо.

Излишняя поспешность в передвижении к мячу лишь немногим лучше: вы либо проскочите точку удара и мяч окажется слишком близко к туловищу, либо, заранее прибежав к "месту назначения", застынете словно статуя, в ожидании мяча. В первом случае вы не сможете свободно разогнать ракетку и выполнить прицельный удар - близко подлетающий к туловищу мяч сковывает ваши движения. Во втором случае у вас явно возрастает погрешность в оценке расстояния до точки удара, так как мяч находится сравнительно далеко и точно прогнозировать его траекторию, особенно после отскока, практически невозможно. Кроме того, энергия движения игрока при подходе к мячу обычно используется для выполнения мощного удара, теннисист как бы "вкладывается" в удар. Здесь же он начинает удар из застывшего, статичного положения - что называется, "с нуля" - и теряет в силе удара и скорости последующих передвижений.

Другими словами, к мячу следует подходить ни раньше и ни позже, а вовремя. Это значит, что скорость передвижения, ширина и частота шагов должны соответствовать характеру полета мяча, чтобы встретить мяч в удобной точке и выполнить уверенный прицельный удар.

Естественно, с возрастанием скорости передвижения к мячу и расстояния возрастают и требования к точности подхода. Но даже самая простая перекидка мяча друг на друга предполагает точную работу ног - ведь ни один мяч не повторяет в точности траекторию и скорость ни одного другого мяча и, конечно же, сам не летит идеально на ракетку игрока. То есть каждый мяч требует уважительного к себе отношения, а каждый удар - своей подготовки и своего подхода.

Научитесь быстро и мягко передвигаться к мячу так, чтобы вы могли в наилучшем положении встречать мяч впереди себя. Часто по ходу движения игроки регулируют длину шагов для подхода к мячу нужной ногой, например, правой при ударе слева. Для точности подхода к заключительной стадии иногда полезны и мелкие шаги. В любом случае ваши передвижения должны быть естественными и своевременными и способствовать решению игровых задач. Уделяйте внимание в первую очередь мячу и предстоящему удару, тогда у вас постепенно и неизбежно будет формироваться правильная "работа ног".

Надежно, если вероятно!

С помощью уже освоенных приемов вы уверенно посылаете мячи на сторону соперника. Азарт и здоровое самолюбие торопят вас в процессе перекидки мяча к выигрышу, подсказывая вам направлять мяч все острее и дальше от игрока по низкой стелющейся траектории. Действительно, мячи, приземляющиеся у линии и пролетающие низко над сеткой, в большинстве своем неотразимы. В погоне за быстрой победой в матче вы стараетесь наносить такие удары, и... счет растет в пользу соперника. Не правда ли, знакомая картина?

Увы, это совсем не парадокс, а закономерное торжество ее величества вероятности. Мастера ракетки могут уложить в полуметре от линии 8 мячей из 10, менее искушенные любители - возможно 3-4, а едва начинающие держать мяч в игре новички - скорее всего ни одного.

То же самое можно сказать и о высоте полета мяча. Стелющиеся над кортом мячи часто попадают в сетку, словно рыба в невод, и этот немалый за матч "улов" достается сопернику как награда за терпение.

Повышая надежность игровых действий, вы имеете хорошие шансы переиграть соперника. Если же он в этом качестве не уступает, вам следует искать другие средства. Но для начала не спешите проигрывать, держите мяч в игре, а там, смотришь, и фортуна повернется в вашу сторону.

Итак, подведем итоги:

1. Научитесь держать мяч в игре, посылая мячи на сторону соперника безошибочно как минимум 8-10 раз (а лучше и больше).

2. Избегайте неоправданного риска, направляйте мячи с запасом от линии и над сеткой. Средние по скорости мячи всегда окажутся в пределах корта, пролетая в 1-1,5 м над сеткой.

Источник: http://www.tennis-russia.ru

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

автор: dralex | Комментарии (0)

Поделись со своими друзьями из социальных сетей:







Свежие новости
Популярные статьи
Реклама
Облако тэгов
Australian Open, BNP Paribas Open, French Open, Internazionali BNL d’Italia, Mutua Madrilena Madrid Open, Rogers Cup, Sony Ericsson Open, US Open, WTA, WTA Race, Венус Уильямс, Вера Звонарева, Виктория Азаренко, Давид Феррер, Динара Сафина, Елена Дементьева, Елена Янкович, Каролин Возняцки, Ким Клийстерс, Кубок Дэвиса, Марат Сафин, Мария Шарапова, Михаил Южный, Молдова, Новак Джокович, Рафаэль Надаль, Ришар Гаске, Робин Содерлинг, Роджер Федерер, Ролан Гаррос, Саманта Стосур, Светлана Кузнецова, Серена Уильямс, турнир, Уимблдон, Фернандо Вердаско, Франческа Скьявоне, Хуан Мартин Дель Потро, Энди Маррей, Энди Роддик

Показать все теги